先日とれみにょん珠生さんの
コミュニケーションのワークショップに参加して、面白いワークをやった。
相手の誘いに対して「やだよー！」
と全部否定で返す。
今までいろんなワークを
体験してきたけど
割とポジティブなワークが多かったから
これは初めてだった。
やってみて気づいたのは
意外と気持ちよかった！ってこと。
この感情は自分の中で重要なことだと思った。
それはなぜだろう？
大人になると、周りに合わせて
嫌なものも嫌と言えずに生きていく。
「ちょっと忙しくて、、、。」
は、
よくある断り文句。
いや、忙しくなくても
やりたくないんでしょ？
行きたくないんでしょ？
それが嫌だから！
でも言えないよねぇ。なかなか。
だから思いっきり
やだよー！
って言うのは気持ちよかったんだ。
たまには周りのことはおいといて
自分に本音を言わせてあげよう。