244【しない】

ご飯どうしよう。外食も控える。自炊のための食材も買いに行くのも控える。どうしようかなー、と考えてたら思いついた。だったら食べなきゃいいじゃん！食べないことを決めて断食をしていた。
あれも出来ない。これも出来ない。
外からの要因で出来ないと
それに振り回されている感覚になる。

出来ないならいっそのこと

しない。

と決めることで
自分が手綱を握っている感覚に変わるんだ。