正座をすると足が痺れてツライよね。長い時間であればあるほどキツい。片方のお尻を少し浮かせて、血を通わせて、足の感覚をなんとか戻そうとする。でもそうやってもじもじやるのは、実は逆効果。私流の正座に耐えるコツ、それは、
「動かないこと。」
全く動かないで正座していると
最初は痛みを感じるけど
そのうち痛みを感じる器官ごと痺れて
痛みも感じなくなる。
その分最後に一氣に痛みが来るって？
そうかもしれないけど、
それはちょこちょこ動いてても
結局最後に痛みは来る。
少なくとも長い時間座っている間は
それほどキツさを感じずにいられるんだ。
ちょこちょこ治そうとせず
じっと動かないで痺れ切らせる。
逆に突っ切ってしまった方が
実は楽ってことがあるんだ。
#フォーチュンギフト