日常内観を始めて数えると5年経っていた。その間、1日分も欠かさず行って来た。内観やった人はわかるだろうか。あの氣づきを、5年間味わえるんだ。
そのおかげで考え方に大きな変化が訪れている。
毎日やることは同じことだ。
3つの質問だけ。
それを繰り返し、繰り返し。
「繰り返し。」
日常がそう思えて、
辛い人がいるかもしれない。
朝起きて、ご飯を食べて、
仕事へ行って、家族と話して、
お風呂に入って寝る。
毎日が繰り返し。
そう思っていたら、
本当にそれだけで終わってしまう。
でも、毎日は積み重ねだ。
昨日と同じ1日はない。
昨日に今日を重ね、今日に明日を重ねる。
変化が見えにくくても
確実に、人生は重ねられている。
ここぞというときに
力を発揮するのは
その積み重ねたものなんだ。
毎日を繰り返しと嘆くのではなく
毎日の積み重ねの上にある
今日を生きよう。