外を歩いていると、いろんなものが目に入る。信号機、車、横断歩道、ポスト。それらがなぜ生み出されて、どう引き継いできたか、想いを想像して感じるんだ。車を作った人たちはすごいな。速く、多く、安全に、移動や運搬を出来るようにと、日々それを願って作り上げてきたんだろう。
信号機や横断歩道があるから、安心して道を歩ける。車と共存して、安心して移動できる世界を目指してきたんだ。
ポストは毎日回収して遠くの人まで手紙を届けてくれる。わかりやすい形、色も工夫だよね。
それぞれのものがここにある意味。
それは、誰かが願ったから。
あらゆるものに想いが宿っている。
目を凝らしてみると
想いの湯氣が見える。
その想いはどこもかしこも
立ち昇り、広がっている。
寒い朝の道も
温かな湯氣に包まれて
進むことが出来るんだ。
#フォーチュンギフト
誰かを批判したり、誰かのせいにしたり。自分が苦しくなると、その吐け口を見つけて攻撃し、辛くなると、自分を正当化し責任転嫁する。そうやって、理不尽な暴力や誹謗中傷が世には溢れている。そういうのを見ると悲しくなる。なんでそんなこと言うの？なんでそんなことするの？
きっとやる側も理由があるんだろう。
けど僕は、それがわからない。
そのときに思う。
やる理由すらわからない、
反対側にいてよかった、と。
やる側にいなくてよかった、と。
だが、どうだろう？
もし誰も
人のせいにしたり
誰かを攻撃したり
しない世界があったら。
それはステキなように見えるけど
本物じゃない世界だと思う。
世界には
光と影
陰と陽
プラスとマイナス
常に対極がある。
やる側とやらない側。
両方が存在する。
私が
やらない側にいるのなら
誰かが
やる側に回らないといけない
のではないか。
攻撃、誹謗中傷するには
大変なエネルギーがいる。
けどそれを
引き受けている人がいるとしたら。
私は今、たまたま
やらない側にいるだけ。
自分もいつも
こっちだったわけではない。
人のせいにしたり
攻撃したり
卑下したり
過去にはそういうときもあったし
未来でそうなるかもしれない。
いや今だって、
時にはそうしてしまう。
人の闇を見る時
あちら側にいなくてよかったと
ただ思うのではなく
それは
引き受けてくれている人がいる
ということじゃないだろうか。
そして自分も逆側なることは
いつでも起こりうる。
自分が一方にいるとき
同時に
対極が存在する。
#フォーチュンギフト
日常の生活に比べて、旅というのは、非日常の出来事だ。20代前半、東南アジアをバックパッカーで放浪していたときのことは、今でもはっきり覚えている。毎日が刺激的で、新しい出会い、新しい景色。感動だらけだった。そんな非日常を7年半もし続けた人がいる。
『行かずに死ねるか！』
という本の著者の石井さんは、
自転車で一人で7年半も世界を旅をした。
その本の中で
印象に残ってるある話がある。
旅を何年もたったあるとき
しばらく同じ町に滞在することにして
そこでアルバイトをしたという。
何年も旅をし続けて
毎日移動して
毎日違う町にいるのが
当たり前の生活をしていると
定住して、仕事をする。
というのは
非日常だったと。
僕にとってはそれは今の生活。
家があって、仕事があって
毎日会社に行って、毎日家に帰ってくる。
そんな日常が
非日常なこともあるんだ。
定住しない生活をする人々もいる。
遊牧民は移動しながら暮らしている。
僕にとっては
旅は非日常。
だけど同じように
僕の当たり前の生活も
誰かにとっては
非日常になり得るんだ。
#フォーチュンギフト
失敗してもいいじゃないか。だって失敗から学べることは多いから。ただ失敗には、学べる失敗とそうでない失敗があると思う。その違いは何だろうか。それは、本氣でやったかどうか。
準備して、練習して、やるだけのことやって、
本氣で挑戦して、それでも失敗したとき。
その失敗にこそ大きな学びが宿っている。
てきとうにやって
当然こうなるよね。
という失敗からは
学ぶものは少ない。
失うときは、全部を出して。
敗れるときは、全力かけて。
本氣でやるから、学びになる。
#フォーチュンギフト
私の苗字は「河端」。かわの字が、「川」ではなく「河」のほう。でもよく「川端」と間違われる。自分が苗字を間違われやすいから、人の苗字には意識する。おなじ「さいとう」でも、
「斉藤」「斎藤」「齊藤」「齋藤」・・・と色々ある。
「わたなべ」も「渡辺」「渡邊」「渡邉」。
「高」か「髙」、「広」か「廣」。
読み方も中田と書いて「なかた」「なかだ」。
名刺渡したり、SNS交換したりして
送られてきたメッセージの
自分の名前が間違ってたら
あら？と思う。
逆に、合っていると
しっかり見てくれているな。
と思う。
間違えられない漢字の人は
そんなこと思うことも
ないかもしれない。
漢字の間違えを
よくされる側だからこそ
相手の名前を
注意して見るようにしている。
自分の名前を正確に書いてくれると
嬉しいんだ。
#フォーチュンギフト
あれが出来なかった。これが上手く行かなかった。一体何が足りなかったんだろう？やり方を変えた方がいいのかな。心構えに問題があったのかな。そもそも私には向いてないのかな。ぐちゃぐちゃ色々と考える。でも、その原因は実はとってもシンプルな場合が多い。
もし今の2倍準備してたら
出来たんじゃない？
もし今の3倍練習してたら
上手くいったんじゃない？
あれこれ原因を考える前に
一つの現実を確かめてみよう。
足りてた？
出来なかったのは
ただ単に
練習不足、準備不足だったんじゃない？
ぐちゃぐちゃ考えるより
もっと準備しよう。
もっと練習しよう。
もっと数をやろう。
ただシンプルに
出来るまでやろう。
#フォーチュンギフト
拳法をやってたとき、毎日、突き、蹴りの練習をしていた。前拳30本！胴突き50本！とかやるわけだ。「イチ！」『エイ！』「ニ！」『エイ！』「サン！」『エイ！』数える声が聞こえた瞬間に突く。そのときに意識していたのは掛け声がかかってから突く、ということだ。あくまでも聞いてから突く。リズムに流されてはいけない。反応の練習にもなるからだ。だから私が数える時は、時々あえて、次の数字を数えないようにした。
そしたら後輩は、
まだ私が言ってないのに
『エイ！』と突いてしまったり、
ピクッと動いたりしてしまう。
その瞬間
「集中しろ！」
と怒鳴ったものだ。
何十本とやってると
だんだん一本の価値が薄れて
「何十本の中の一本」になってしまう。
でも、試合では
その「一本」で勝負が決まる。
惰性でやらない。
繰り返しやることこそ
その瞬間瞬間を
その一本一本を
真剣に。
#フォーチュンギフト
坐禅を組んだときに、ペチ！と打つ平たい棒のことを警策(けいさく)と言う。あれは、集中してなかったり居眠りしてる人に対して、喝っ！と打つものだと思ってた。もちろんその意味合いもあるのだけれど、実際に坐禅に行くと、ほとんどの場合、使われ方が違った。こちらからお願いして打ってもらうんだ。
坐禅はずっと同じ姿勢でいて、
微動だにしないから、
身体が張ってくる。
警策は背中に打ってもらうので
打ってもらうときは
前屈みになる。
そのたった一挙動。
前に倒れるという動作だけでも
一切動かない坐禅中はありがたい。
そして打ってもらうのは
背中の筋。(臨済宗の場合)
ずっと同じ姿勢で緊張してる筋を
ペチン！
と打たれると
張りがとれて氣持ちいい！
また姿勢を戻したときシャンとなる。
だから、目の前に警策が来た時は
待ってました！
って感情になる。
まぁ、坐禅中はそれも
雑念かもしれないが。
どちからと言うと、
罰的な意味で打つと思っていたあの棒。
イメージと現実が違うことって
いっぱいあるんだ。
#フォーチュンギフト
あなたを守ってくれる人はいますか？どんなときも、守ってくれる人。喜んでいるときも、悲しんでいるときも。寝ているときも、食べているときも。動いているときも、何もしていないときも。ひとときも休まず、あなたが生きるために、ありとあらゆる努力をしてくれる人。それはいつもすぐ側にいる。
激しく動いたら、呼吸を速くしてくれる。
熱が上がれば、汗を出してくれる。
血が出れば、固めて止めてくれる。
乾かないよう、まばたきしてくれる。
転びそうになれば、バランスを取ってくれる。
情報が多すぎれば、忘れさせてくれる。
危険があれば、痛みで教えてくれる。
意識なんてしていない。
身体がわたしを
守るためにやってくれている。
自分を愛している時も、
自分を否定しているときも。
全智全霊全生命力で
わたしを守ってくれている。
どんな時も、私の味方。
私の守り人は、私自身。
#フォーチュンギフト
朝起きて、最初に自分にかける言葉はいつもこうだ。「よく起きた。」両手を反対の腕にまわし、自分を抱きしめて言ってあげる。「昨日は、遅くまでよく頑張ったのによく起きたな！エライ！」「え？途中で寝てしまった？」「それもエライ！無理せずに身体を休めたんだね。素晴らしい！」自分で自分に、たくさんの愛のメッセージを送ってあげるんだ。
人は認めてもらいたいし、
褒めて欲しいものだと思う。
もし、身近に
それをしてくれる人がいるなら
幸せだろう。
でも、きっと、
一日中し続けてくれる人は
いないだろう。
まして毎日、一生
し続けてくれる人は
いないんだ。
けれど、自分だけは別だ。
どんな時も一緒なのは自分自身。
24時間、起きてる時も、寝ている時も
生まれてから死ぬまで
片時も離れることはない。
その自分が、
認めてくれたら、褒めてくれたら
こんなに心強いことはない。
どんなときも、
私を見てる。
あなたを見ている。
その自分に、
認めてもらおう。
褒めてもらおう。
愛してもらおう。
その自分を、
認めあげよう。
褒めてあげよう。
愛してあげよう。
よくやった。
大丈夫。
いいんだよ。
見いてるよ。
そばにいるよ。
どんなときも、
自分の最高のサポーターは
自分自身。
#フォーチュンギフト
